د. هاني الناظر : هذه الأخطاء تضر البشرة والجلد

هناك بعض الأخطاء التي ترتكب بدون قصد من جانب المرأة، يمكن أن تتسبب في حدوث مشاكل وخطورة بالغة على صحة الجلد، وتفقد البشرة نضارتها وليونتها.

أكد الدكتور هاني الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية، ورئيس المركز القومي للبحوث السابق، أن النساء يلهثون وراء الجمال والزينة باحثات عنه في مستحضرات التجميل فقط، دون أن يعيرن اهتماما بالعناء الداخلي الذي يحافظ على رونقة البشرة والجلد، ودون الأخذ في الاعتبار بخطورة تلك المستحضرات والإكسسوارات والوشم اللائي يلهثن ورائه من أجل إطلالة ساحرة لفترة مؤقتة.

وأوضح الناظر، الأخطاء الشائعة التي تقع فيها المرأة، والتي تؤثر على صحة البشرة بالسلب وتجعلها تبدو مرهقة وغير صحية في السطور الآتية…

1- التعرض المباشر لأشعة الشمس البنفسجية خلال الفترة من ١١ : ٢ ظهرا صيفا وشتاء، فهذا يؤثر على صحة البشرة ويجعلها تبدو باهته ومرهقة، بخلاف دورها في إصابة البشرة بالتجاعيد المبكرة.

2- قلة تناول كميات وافرة من الماء، مما يعرض البشرة للجفاف وهو أحد الأسباب الرئيسية وراء الأمراض التي تصيب الجلد كالإكزيما والحساسية.

3- عدم الإكثار في تناول السلطة الخضراء مما ينعكس سلبا على صحة البشرة والجلد.

4- ارتداء الملابس المصنوعة من الخيوط الصناعية التي يمكن أن تعزز الإصابة بالحساسية أو الالتهابات التلامسية.

5- ارتداء الحلي والإكسسوارات المصنوعة من معادن رخيصة التي تصيب الجلد بأضرار بالغة.

6- رسم الحنة والوشم “التاتو” التي أثبتت الدراسات الطبية دوره في تعزيز مخاطر الإصابة بالأمراض السرطانية.

7- غسل الجلد بالصابون المطهر الذي يحتوي علي ديتول أو كبريت أو فينيك، وذلك لأن هذا يعمل على قتل الكائنات الدقيقة التي تحمي الجلد.

8- الاستحمام المتكرر في اليوم الواحد فهذا قد يعرض الجلد للجفاف.

9- الاستحمام باللوفة، أو عمل حمام مغربي.

10- الإكثار من وضع مستحضرات التجميل والمساحيق والعطور بكثرة والخروج بها في وقت الذروة، فهذا يضر بصحة البشرة ويعزز من الإصابة ببعض الأمراض المتعلقة بالجلد لعل أخطرها حبوب الشباب، الجفاف، الإكزيما، الندبات، الهالات السوداء تحت العين.

11- شرب التدخين والأرجيلة لأنه يتسبب في إصابة البشرة بالتجاعيد المبكرة.

12- عدم دهان الجلد بكريمات مطهرة بعد حلاقة إو إزالة الشعر.

13- استخدام منتجات فرد الشعر التي تعرف بالكيراتين والكولاجين والبروتين، خاصة بعد ما اثبتت الدراسات الطبية والعلمية دورها في تعزيز مخاطر الإصابة بالأمراض السرطانية، ومشاكل أخرى تتعلق بصحة الشعر.

14- غسل الأطباق أو الملابس بدون ارتداء القفازات.

15- تنظيف وتهذيب الأظافر باستخدام الباديكير عند صالونات التجميل حتي لو كانت الأدوات خاصة بالشخص نفسه.

16- الاستخدام العشوائي لكريمات تفتيح البشرة اعتقادا بأنها وسيلة لتغيير لون البشرة الطبيعية السمراء لتصبح بيضاء، وهذا بالطبع هراء لا أساس له من الصحة.

17- غسل الجلد بالكلور والخل بهدف تفتيح لونه.

18- نزع الزوائد الجلدية الموجودة بين أجناب الأظافر ولحم الأصابع.

19- ارتداء الجوارب لفترات طويلة دون تهوية الأرجل والسير حفاة حول احواض السباحة وداخل الحمامات.

20- الاستحمام بالماء البارد في فصل الشتاء، مما يؤدي لانقباض الشعيرات الدموية وقلة تدفق الدم للجلد والذي يتسبب في جفافه وتشققه.